なななの女子力アップブログ

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さつまいもって




さつまいもで美肌効果を狙うため、レシピ探し中です(^^)


私の中でさつまいもって、野菜だけど野菜じゃない…
というか、スイーツとしてという感覚の方が強かったので

さつまいもで何ができるかなぁ?と考えてみても


・天ぷら
・大学いも
・コロッケ
・みそ汁の具として
・さつまいもごはん


このくらいしか作ったことありません涙




0420a.jpg

たまにこれをコンビニ(ファミマ)で買うことはあります★
100円ちょっとです。
さつまいもが柔らかく甘く煮てあるもので、
おやつとして★


さつまいもは、揚げるかバターや砂糖で味つけしてあるイメージでしたが
レシピを探していると
意外と鶏肉と中華な感じに炒めるのとか
おかずになりそうなものもあるんですね!!

サラダなんかも美味しそうです(^^)


本当は、スイートポテトとさつまいもの天ぷらが好きですが
こればっかり食べると確実にお肌とダイエットに影響でちゃうと思うので

ヘルシー系で、いくつか作ってみようという作戦です!!


週末、さつまいも料理してみますおんぷ




きのうは友達と新宿でカラオケ3時間おんぷ
急いで合流して歌って、帰りも終電ギリギリで走って

なんとなくカロリー消費です。


そして今日もこれから新宿でお食事&カラオケです!!



小学生のころ
プールの授業のあと、異常にねむくなるのと同じで

帰ったら即寝しちゃいそうな予定です(笑)



週末はさつまいも&すらっとハーブティーでダイエットして
気を引きしめます!!














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