なななの女子力アップブログ

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-体重推移-





すらっとherbteaのレポートです☆


0406a.jpg

3/23の体重。
最近は、だいたい47kg代で落ちついています。


0406b.jpg

3/27の体重。
おっとびっくり
少し増えたくらいで、うろたえません。
女性の体は、生理中は体重増えやすいものです。

すごくダイエット頑張っても
生理中は効果出づらいです。

頑張ったら頑張った分、効果が出てくれないと私はすぐイヤになります(>_<)
なので、生理中はダイエットお休みして、
調整しつつ、好きなものを食べますおんぷ


0406c.jpg

4/2の体重。
生理後です。体重落ちやすいです!!

生理中は体重落ちづらく増えやすいですが、
生理後はダイエットのチャンス到来です!!
いちばんヤセやすい時期です!!

ダイエットをがんばるなら、生理後がおすすめです(^^)




0406d.jpg

冬はホットで飲んでいました。
最近は少し暖かくなってきたので、冷やして飲んでいます★


HOTの場合ほうじ茶

1.ペットボトル(500ml)にすらっとハーブティ1包入れてお湯をそそぐ。
→けっこう濃くなるので、ガッツリ出したい場合に。

2.マグカップにすらっとハーブティを1包入れる。
→ガッツリ出したい場合は、浸しっぱなしで濃い目にする。
ここ最近そんなにカロリー高くなかったなーという場合は、
薄く色がついた時点で、ティーパックを取り出す。

※やかんや鍋でお湯をわかして、そこに入れてもOK



CODLの場合アイスティー

まずHOTで作ってから、冷蔵庫で冷やします。

※水出しはできなかったので、お湯で作ってから冷ます方がいいです。




すらっとherbtea様様です!!
しっかり食べてしっかり出す!!


食べないでヤセるのは、私には絶対ムリです(>_<)
食べたいしお酒も飲みたいし(笑)
甘いものも好き。

運動はキライ、、
ジムに通うなんて続きません。

効果すぐわからないとイヤ。


わがままだらけですが…
私と同じ意見の女の子、わりと多いのでは…?

女の子はわがままなんです!!


そんな私にバッチリ合って
いちばん効果が確実に出たものがこのお茶なので
愛用歴、長いです(^^)おんぷ


すらっとハーブティーはこちらにあります☆



すらっとハーブティー過去レポート
矢印矢印矢印
フラワー すらっとHerbTea続編(2011.7.9)
フラワー ヤセお茶その後★(2011.8.6)
フラワー 横幅スッキリ=ヤセて見えます(2011.8.28)
フラワー 効いてるダイエット★(2011.10.14)
フラワー 効いてるダイエット。レポート(2011.11.18)
フラワー 体のラインが変わるダイエット(2011.12.20)
フラワー 大失態(2012.1.4)
フラワー すらっとハーブティーQ&A(2012.1.21)
フラワー 私の救世主(2012.1.25)
フラワー 甘いものの後には(2012.2.21)
フラワー 綺麗なママでいるために!!(2012.3.4)
フラワー 体重です!!(2012.3.23)

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