なななの女子力アップブログ

受付嬢してます☆☆ 恋もオシャレも生活も★★女は楽しまなきゃ損!!イイ女を目指して、日々勉強中です(^^)

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

シミにいいもの




毛穴レスなお肌にきれいなメイク。
でも「シミ」があると何歳も老けて見えちゃいます(>_<)


シミを予防したり
できてしまったシミを治す


そういう行動や食べ物を、日ごろから意識したいです!!

紫外線は、春夏が1年のうちで一番強い時期ですが
1年中あるものなので、気をつけなければ!!




ダイヤシミに効く食べ物
0401a.jpg

0401b

ズバリ!!
海苔とトマトです!!

シミには、ビタミンC、A、Eを取るのが効果的です。
海苔もトマトも、この3つのビタミンが含まれてます。






ダイヤシミに効くツボ
0401c


最近足ツボに注目してます。
シミに効くのは、足の爪の部分です!!

この画像の水色の矢印のように
爪の生え際→先に向かって、強めに押すとGOOD★
テレビ見ながらできちゃいます。





あれも食べなきゃ
これもやらなきゃ
あれも…
あれも…

という生活は、なかなか長期間は頑張れません(>_<)

ダイエットにしても
美肌作りにしても

できることを少しずつ追加していって
自然に生活の一部にしちゃうといいですスマイル



シミ関連の過去日記↓↓
ダイヤ【シミソバカス解消方法】

コメント

コメントの投稿


管理者にだけOK

トラックバックURL

HOME


上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。