なななの女子力アップブログ

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ヤセる生活 -香り編-




ダイエットのマメ知識ですスマイル
香りについて☆


香りは目に見えるものではなく
鼻から入って脳を刺激するもの。

ダイエットに向いてる香り・向いてない香りというのがあるそうです!!


フラワー やせる香り
グレープフルーツの香り
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ローズの香りも好きですが、
グレープフルーツやピーチも大好きです(^^)

マッサージジェルやローションなどを選ぶときは
グレープフルーツの香りがおすすめです!!




フラワー 太りやすい香り
ラベンダーの香り
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ラベンダーの香りを嗅ぐと、
副交感神経の働きがよくなって、胃の働きが活発になったり
食欲が増してしまうそうです!!

とはいっても、リラックス効果もあるので
どちらを取るか…。。。



ボディクリームやローションなど体につけるものや
ダイエットを目的としたジェルなどは
グレープフルーツを選んで、

リラックスのためのアロマなんかは
気分によって好きな香りを選んだり(^^)



アロマポットやランプ、可愛いのたくさんあるので
欲しくなります!!
0127c.jpg

ハート可愛いです☆
矢がささってるっていうのもCUTE☆☆

0127d.jpg

グリーンにシルバーも可愛い☆

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ゴージャスなデザインで優雅な気分になれそうです☆

0127f.jpg

エジプトの王女様が使ってそうなイメージ☆


香水コーナーとか、アロマコーナーとか
お部屋の片隅に作って
お気に入りのものを並べておくの好きですおんぷ

玄関にキレイなアロマポットを並べてみたり。
キラキラ反射して、目に入るたびhappy気分になります(^^)おんぷ

かわくてキラキラしてるものからイイ香りがすると、
それだけで癒されます!!

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