なななの女子力アップブログ

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はちみつ

はちみつはビタミン、ミネラルが豊富で
スポーツ選手が練習後に摂取するというくらい栄養たっぷり。






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そんな甘くておいしいはちみつの効果



ダイヤ保湿効果

ダイヤ美白効果

ダイヤ整腸作用

ダイヤ疲労回復

ダイヤ血液サラサラ

ダイヤ消炎作用






などなどたくさんあります





おいしいだけでなく美容にもいいなら取り入れないとおんぷ





オススメ美容活用法






お花。はちみつパック




①洗顔したあと、直接お肌にはちみつを薄ーく伸ばす

②レンジでチンしたホットタオルを10分くらいあてる

③そのままタオルで拭き取って終わり





この方法はIKKOさんもされてるんだとか





昔、あのクレオパトラもはちみつパックを愛用してたというほど


はちみつパック後はお肌がしっとりつるんつるんハート



※ニキビがある時、お肌が敏感な方は様子を見ながらやったほうがいいかもしれません。





お花。はちみつティー




→紅茶にはちみつをてきとーにいれるだけ




ガムシロップとかお砂糖だとカロリーは高いけど

はちみつだったらカロリーは控えめ




お砂糖使うならはちみつに変えるのもオススメです。


ダイエットにも効果ありです!


夜寝る前にホットミルクに入れたり。

はちみつレモンティーにしたり。


はちみつレモンティーは二日酔いにもいいそうです光☆










ちなみに






はちみつを使った粧品もあります








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LASHのみつばちマーチ


人気NO.1のソープで甘い香りでお肌もしっとり




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SKINFOODのロイヤルハニートナー


しっとりめの化粧水ではちみつレモンのいい香り





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ワンダーハニーのとろとろハンドクリーム


ベタつかずしっとりしたハンドクリーム。ピーチやローズなど香りもいくつかあります☆







エアコンや紫外線で乾燥気味になってるお肌にスペシャルケアとして使って


甘いものが欲しくなったらお砂糖じゃなくてはちみつに変えたりして


はちみつを有効活用したいですスマイル

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