なななの女子力アップブログ

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焼肉・・・!!

昨日は池袋の超おいしい焼肉屋さんに連れていってもらいました(^^)


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いろんな稀少部位を堪能!!








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何を食べてもおいしすぎ



チャンジャやキムチなどのサイドメニューもおいしくって

びっくりしました☆☆



お酒の合間にコーン茶というのを初めて飲みましたが

とうもろこしの味がしっかりして、それもおいしかったです!!






食べ過ぎです!!

最近、ラーメン率も上がってて…

体重計に乗るのがちょっと怖いです。



私のダイエットはすらっとハーブティーに頼っていますが

いつもだいたい週末に飲んでます。

この前の週末はうっかり飲むの忘れていたので

今週は平日に飲もうかなと思います。




平日…というかお仕事や予定がある時にすらっとハーブティー飲む場合は

飲む時間帯に注意です!!



出るまでに1日かかる人は朝飲んでも大丈夫だと思いますが、

私みたいに4~5時間でトイレタイム始まる人は

朝飲んでしまうと…日中大変なことになります(笑)



おなか痛くはなりませんが

とにかくトイレ行きたい行きたい!!!となるので

お仕事中だとヤバイです。。



夕方頃飲んで、夜寝る前までに出し切る感じがベストです☆







梅雨ってもう明けたんでしょうか?

今日やたら暑いです(>_<)

本格的な夏が始まりそうな☆



みなさん夏バテはしますか?



私はぐったりはするんですが、困ったことに食欲は落ちません。。




ぐったりしちゃう人は、

キュウリとか冬瓜なんかが体温を下げる効果あります!!



食欲落ちちゃう人は、

ニンニク系とか辛い物が食欲増進!!




ちなみにカレーも夏にはおすすめです(^^)

体の芯から温めるので汗をかき、たまった熱を逃してくれます☆

それに、スパイスは胃液の分泌を活発にするらしいので

食欲増進にもつながります☆





夏は暑いしジトジトすることもありますが

楽しい季節です!!



夏バテを乗り越えて、いろんな思い出を作れる夏にしたいです(^^)







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