顔・まぶたのむくみ取り
朝起きたとき、顔とかまぶたがむくんでいることありませんか(>_<)
メイクでどうにかなる程度ならイイですが
これやばい…という時。
蒸しタオル→冷タオル→蒸しタオル→冷タオル
これを交互にあてて血流をよくして直す方法、は有名です。
が、朝そんな時間ないです(>_<)
タオルをレンジでチンする時間もおしいです(>_<)(>_<)
タオルよりも時間がかからない方法は!!
マッサージ★
むくんでる場所だけマッサージしてもダメです!!
1.まずは鎖骨を!!
最初に、鎖骨をマッサージしてから
むくんでるところをマッサージすると、全然違います(^^)
鎖骨はリンパで重要な場所なので☆
鎖骨は内→外に。
優しくすべらせる。
特に左の鎖骨は念入りに!!
2.次にむくんでる場所を!!
まぶたでも顔でも、指をすべらせるだけじゃなく
プッシュもした方が効果的です!!
ツボの場所なんてわからなくても、ツボ押しのように☆
まめ知識
悲しいことがあったとき
感動したとき
くやしいとき
泣いちゃうときは、目をこすらない方がいいです!!
こする=まぶたが腫れます。
次の日お休みならいいですが
お仕事だったり学校だったり…
泣いたこと、バレたくない場合は、こすらないでそのまま泣く!!
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