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ヤセお茶飲み比べ





私のダイエット成功を助けてくれて
ずっと愛用してるのが、すらっとハーブティーというお茶です。

愛用歴は長いですが
ちょっと他のダイエット茶も気になったので
飲み比べをしてみました!!


0605d.jpg


左:すらっとハーブティー
右:某ダイエットティー


どちらも通販です☆


0605e.jpg


これはすらっとハーブティー

便秘症じゃなくても老廃物はたまって
ダイエットや美肌の邪魔になるそうなので
いつもは週1ですらっとハーブティーを飲んで
邪魔者たちをごっそり出してます。

50キロ以上あって、なかなか落ちなかった体重も47キロまで落ちました☆

数字よりもびっくりしたのが見た目の変化!!

体重がただ落ちても、見た目が変わらなければダイエットの意味が…(>_<)
そう思ってた私の不安を吹き飛ばしてくれました☆


すらっとハーブティーは、
体のラインとかシルエットが何より変わったので
大好きなお茶です☆

ただのハーブティーだと
美肌効果はあっても、たぶんダイエット効果は無いかと。。

これは漢方入りなので、効果大でした!!

買ってるのはココです。キティ1
【すらっとハーブティー】




0605f.jpg

そして比較してみたこちらのダイエットティー
名前は伏せておきます。。

すらっとハーブティーとは成分が違いますが、
これもダイエットに効果があると有名な成分入り。

見た目は、すらっとハーブティーと似てます。
しかも味はすごく美味しかったです。







最初は、それなりに出たんですが
その後、変化ナシ。。

そして…
出なくなった後、ちょっとお腹が痛いのが続いてしまいました(>_<)


体調もあるかもしれないので
別の日にも試して

合計4回挑戦してみましたが、同じ結果でした(>_<)
残念、、、、


ティーパックがたくさん入ってるので
便秘な友達と、便秘じゃない友達にも試してもらいましたが
みんな私と似たような結果でした(>_<)

人それぞれ、合う合わないはあると思います。
私はダメでした。。








というワケで
ダイエットティーは、もう目移りしないことにします(笑)

自分に合うもので
ちゃんと効果が出るものが1番です(^^)





すらっとハーブティー過去レポート
矢印矢印矢印

フラワー すらっとHerbTea続編(2011.7.9)
フラワー ヤセお茶その後★(2011.8.6)
フラワー 横幅スッキリ=ヤセて見えます(2011.8.28)
フラワー 効いてるダイエット★(2011.10.14)
フラワー 効いてるダイエット。レポート(2011.11.18)
フラワー 体のラインが変わるダイエット(2011.12.20)
フラワー 大失態(2012.1.4)
フラワー すらっとハーブティーQ&A(2012.1.21)
フラワー 私の救世主(2012.1.25)
フラワー 甘いものの後には(2012.2.21)
フラワー 綺麗なママでいるために!!(2012.3.4)
フラワー 体重です!!(2012.3.23)
フラワー 体重推移(2012.4.6)
フラワー 週末集中ダイエット。(2012.4.22)
フラワー ダイエットの神アイテム(2012.5.6)
フラワー 鈴木奈々ちゃんが!!(2012.5.8)
フラワー ヤセるツートップ☆(2012.5.22)












やせるツートップ☆





私のダイエットは、すらっとハーブティーをかなり愛飲中!!ですが
実は少し前から、併せて愛飲しているものがあります(^^)


一度だけブログに書いたことがあります。


0522e.jpg


酵素ドリンクです!!


目的は「ダイエット&美肌」です!!



酵素ドリンクが世間で流行っていて
私も年明けから飲んでます。

最初は効果がそんなに実感できませんでしたが
続けてると、やっぱりスゴいかも!!と☆☆


酵素とは?
酵素を飲んだときの効果って何?



など酵素についての詳しいコトは、
こちらの過去ブログでどうぞ☆☆ 
↓↓
【過去記事】酵素とは



流行るだけあります!!
これだけ飲んでいればヤセる…とかではないですが
代謝は良くなってるみたいです。

つまり、
脂肪を落としやすい体!!
がんばると結果が出やすい体!!

がんばってもなかなか結果が出ないのは、キライです(>_<)
つまんなくなっちゃうので…。。


酵素を飲むようになってから
今までと同じ生活をしてても、体重が落ちやすかったり
特に足のラインが変わりやすくなってくれました!!



ダイエットよりも効果が表れやすかったのは

美肌!!



■酵素ドリンクを続けた結果

クローバー毛穴が開かなくなった
クローバー肌トーンが明るくなった
クローバーすっぴんでもイイ感じのツヤ
クローバークマが改善
クローバーシミ予備軍みたいなのが薄くなった


美白と毛穴にいいみたいです☆

たるみが改善されたのか毛穴が開きづらくなったので
ファンデも夕方に毛穴落ちしちゃう…
という悩みがなくなりました!!

これから夏で、皮脂との戦いになるので
この変化は嬉しいです(>_<)(>_<)!!


⇒この酵素ドリンクはココから買ってます☆


やっぱり内側からの美容って大切…
心の底からそう思いました。




ちなみに。

酵素ドリンクは、マズいです。
味が。とても。
子供用のカゼ薬シロップのような、ゴボウのような、土のような…。


そのため、炭酸やジュースで割った状態で売られているものもあります。



が!!


酵素はとてもデリケートな成分です。
野菜も果物も、火を通したり余計なことをすると
酵素が壊れてしまいます(>_<)

なので、何かで割って飲むよりも
原液を飲む方が、より効果が出やすいそうです!!



0522f.jpg


というワケで、以前はリンゴジュースで割ってましたが
最近はがんばって原液をゴクゴク。

原液なら量は少しでOKです(^^)
私もこんなに少しです。
2口くらい。

※常温だとほんっとにマズいので、冷やしておく方がオススメです!!




基本、私はマズいものは続かないんですが
コレは続ける価値あります!!

ダイエット効果もあるし
何より美肌効果がスゴいので(>_<)!!


美肌を目指す方に、かなりおすすめです☆☆



酵素ドリンク
↓↓
フラワーこちらフラワー





すらっとハーブティー過去レポート
矢印矢印矢印
フラワー すらっとHerbTea続編(2011.7.9)
フラワー ヤセお茶その後★(2011.8.6)
フラワー 横幅スッキリ=ヤセて見えます(2011.8.28)
フラワー 効いてるダイエット★(2011.10.14)
フラワー 効いてるダイエット。レポート(2011.11.18)
フラワー 体のラインが変わるダイエット(2011.12.20)
フラワー 大失態(2012.1.4)
フラワー すらっとハーブティーQ&A(2012.1.21)
フラワー 私の救世主(2012.1.25)
フラワー 甘いものの後には(2012.2.21)
フラワー 綺麗なママでいるために!!(2012.3.4)
フラワー 体重です!!(2012.3.23)
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フラワー 週末集中ダイエット。(2012.4.22)
フラワー ダイエットの神アイテム(2012.5.6)
フラワー 鈴木奈々ちゃんが!!(2012.5.8)




























ダイエットに効果的な成分は。

カルシウム!!
意識してとるようにするとダイエット効果が上がるそうです(^^)

詳しい仕組みは忘れちゃいましたが…。



カルシウムといえば



ニボシ?
うーん。毎日食べるのイヤになりそう…



牛乳?
あんまり好きじゃない…



乳製品?
毎日食べたら太りそう…




というわけで
私が取り入れてるカルシウムは
0515a.jpg

スキムミルク!!!



一時期スキムミルクダイエットも流行りました。

スキムミルクとは乳製品から脂肪とかカロリー高いものを引いたもの。

粉です。
このまま水に溶かして飲んだらマズイです(>_<)
でも低カロリーでカルシウムたっぷり!!



なので私は
豆乳に混ぜて飲んでます。
ついでにコラーゲンの粉もいっしょにミキサーで。



カルシウム不足だと、ダイエットがんばっても効果が出づらいこと多いです(>_<)


上手にカルシウムをとって、ダイエット効果UP☆☆




プチ・ウォーキング♪




私は歩くこと、走ることが嫌いです(>_<)
運動全般、嫌いです。。

ふだん通勤やショッピングで歩きますが
10分以上連続で歩くなんてことは…ほぼありません。


だからなのか
体力がない…です(>_<)


きのう気が向いたので
最寄駅の2駅手前でおりて、歩いて帰りました!!

30分というわずかな時間ですが
私にとっては、すごいことで(笑)


食事に気を使ったり
すらっとハーブティーを飲んだり
着圧ソックスを履いたり

ダイエットの努力はしていますが、運動はほぼしなかったので
たまに、仕事帰りに2駅分歩くのを続けてみようかなと思います


調子にのって毎日やろうとすると、私は絶対短期間で終わるので週2とか。
気がむいたときだけ。
のんびりと☆


ダイエット目的でもありますが
体力作りもかねて!!



学生の頃は、体育とか部活があったので運動不足とは無縁でしたが
大人になると…運動って意識しないとしていないような。
特にデスクワークの人は。。


自分ができる範囲で
できる頻度で

プチ運動、してみます!!


適度に細く、美しく、しなやかなラインを目指します(^^)!!



0507b.jpg

今日のランチ。
inミスド

トマトを意識してみましたが…麺だからあんまりダイエットっぽくなさそうな(笑)


ちなみに。



ラーメン、パスタ→太りやすい

うどん→ふつう

そば→GOOD☆




ダイエットの神アイテム★






私が約1年くらい愛飲しているダイエット茶すらっとハーブティー
についてご質問いただいていたので、お返事です(^^)


Q.
似てる名前のがあったのでどちらか分からなかったです(:_;)



A.
私が飲んでるのは箱には「すらっとHerbTea」と書いてあって、読み方は「すらっとハーブティー」です☆


ちなみに箱はこんなのです。
↓↓
0506d.jpg

ティーカップの横に白いお花が添えてある写真です☆

「ダイエット」とか「ドバドバ出るよ!!」的な言葉が書いてないのが
私的にはありがたいです。。
キッチンに置いているので、恥ずかしい言葉が書いてあると
誰かがが遊びに来たときに見えちゃって、イヤなので…。

これなら置いてても、オシャレな紅茶っぽく見えてGOOD




Q.どんな味ですか?漢方っていうと苦いイメージで続けられるか心配です。


A.
例えて言うなら「ほうじ茶系」です☆

ハーブティーって名前についてますが、ミントっぽいスースーした感じはそんなに無いです。
最後、後味がほんのりスーっとするかな?しないかな?くらいです。

ティーパックをお湯に浸すだけなので
特に苦みとかクセもなくて、食事のときの飲み物として私は飲んでます!!

0506e.jpg

ちなみに一見、緑っぽいティーパックですが
お湯をそそぐと茶色っぽいお茶になります。


※10分以上浸すと濃くなるので、濃いお茶が苦手な方は
 5分以内でティーパックを引きあげちゃう方がいいと思います☆


それからサプリとかだと毎日毎食後に飲むのが多くて
私は、めんどくさい→忘れる→続かないというダメな方向にいっちゃうんですが

このお茶は、週1とか食べ過ぎたときに飲めばいいので
「続けなきゃ」というよりも「気づいたときに飲む」感覚なので
だから私は1年も続けられてるんだと思います☆

基本、めんどくさがり屋なので…(笑)






Q.すらっとハーブティーを飲んで、下っ腹と足全体もヤセましたか?


A.ハイ!!

最初は半信半疑というか、気休めというか…
そんなに期待しないで飲んだんですが、びっくりするくらい出て(笑)

サプリ系はビタミン剤もそうですが
効いてるような効いてないような…いまいち分からないなー

という感覚ですが
このお茶は、目に見えて分かったので、トリコになっちゃいました(笑)
出る出る!!

お茶の濃さとか量の調整が、最初は上手にできなかったので
濃く作りすぎて下し気味になることもありましたが、今は調整を覚えました(^^)


私の場合ですが

食べすぎた実感があるとき

例えばファーストフード、ラーメン、焼き肉、パスタ、お菓子など
カロリー高そう~と思えるものが続いてしまったとき。

↓↓

10~15分ティーパックを浸して、濃い目で500mlペットボトルの量をつくります。
食事の最中に全部飲むこともありますし、
1日のうちで何回かに分けて飲むこともあります。
そのへんは、てきとーです。

ティーパックも浸しっぱなしのときもあれば、
取りだして捨てるときもあります。
これも、てきとーにその時の気分で。。




最近そんなにカロリー高くないかも。というとき

魚とか野菜、納豆とかおそばとかが続いていたり
お菓子も食べてないな~というとき。

↓↓

5分以内でティーパック引き上げちゃいます。
軽く色がついたくらいで、500mlペットボトル半分くらいの量で。




カロリー取りすぎだけど、外出の予定があるとき

↓↓

飲む日をちょっと後にします。
トイレがまんできなくなるので(>_<)

今日夜予定ない、という時に飲んでます!!




こんなてきとーな感じで、続けていたら
全体的に体重も落ち、見た目にも変化がでました☆

キツかった服がすんなり入ったり
まわりの人にヤセたこと気づいてもらえたり(^^)

うれしい変化は、もっとがんばる気になる単純な性格です(^^)


たまっているものが出る感じなので
下っ腹は、わりと早く変化が分かりやすいと思います!!
便秘じゃない私でもおなかヘコんだので★

そのあと、全体的にひとまわりヤセたかも、って思えるようになったので
足とかにもいいと思います。
あと背中のお肉にも!!


足ヤセを目指すなら、こういうお茶の他に
リンパマッサージとか着圧ソックスも併せて使うのがオススメです。
足の老廃物を出すには、リンパが重要なので★




冬はお湯で飲んでましたが
最近は冷やして氷もいれて飲んでいますスマイルスマイル


便秘がちなひと
宿便・老廃物をスッキリさせてヤセたいひと
内側の美容に興味あるひと
全体的にヤセたいひと

には良いお茶だと思います(^^)


いつも買ってる場所は
【こちら】ですスマイル



すらっとハーブティー過去レポート
矢印矢印矢印
フラワー すらっとHerbTea続編(2011.7.9)
フラワー ヤセお茶その後★(2011.8.6)
フラワー 横幅スッキリ=ヤセて見えます(2011.8.28)
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